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Definir grandes metas y generar foco es importante tanto para el éxito personal como para el organizacional, ya que orienta...

13 noviembre, 2024 / 0 Comentarios

Los alumnos que comen frecuentemente con sus padres y cuyos padres les preguntan por su día a día obtienen una...

19 enero, 2024 / 0 Comentarios

Este pasado fin de semana visité el Museo de Arte Contemporáneo Español de Valladolid, el Patio Herreriano, y me encantó,...

20 octubre, 2023 / 0 Comentarios

Hoy abrimos el artículo con esta pregunta. ¿Existe un estrés bueno? Veamos, para empezar, ¿qué es el estrés?. El estrés...

30 abril, 2022 / 0 Comentarios

En el post anterior te explicamos la ciencia que avala el uso de mindfulness en la población general. La práctica...

19 febrero, 2022 / 0 Comentarios

En el post de hoy vamos a hablar de la ciencia que hay detrás de ésta práctica, cada vez más...

05 febrero, 2022 / 0 Comentarios

En el post anterior, hablamos sobre la importancia de tener un propósito vital para mejorar nuestra salud mental y calidad...

17 diciembre, 2021 / 0 Comentarios

El término ikigai se remonta al Japón del siglo XIV. Esta filosofía propone que todo cambia, que la vida es...

03 diciembre, 2021 / 0 Comentarios

¿Podemos separar razón y emoción? ¿Tiene sentido hacerlo? Todos sentimos emociones. Pero a muy, muy pocos nos han enseñado a...

24 noviembre, 2021 / 0 Comentarios

El modo en que un líder se relaciona con sus emociones y las de los demás es un factor decisivo...

31 agosto, 2021 / 0 Comentarios

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