Estrés y alimentación según la ciencia
¿Cambia el estrés nuestra forma de comer? ¿Hay alimentos que pueden reducir o aumentar el estrés? Hoy en este post...
¿Cambia el estrés nuestra forma de comer? ¿Hay alimentos que pueden reducir o aumentar el estrés? Hoy en este post...
Hoy abrimos el artículo con esta pregunta. ¿Existe un estrés bueno? Veamos, para empezar, ¿qué es el estrés?. El estrés...
En el mundo occidental, cada vez contamos con más especializaciones médicas y cada vez hay un conocimiento más profundo de...
En el post de hoy vamos a hablar de la ciencia que hay detrás de ésta práctica, cada vez más...
En el post anterior, hablamos sobre la importancia de tener un propósito vital para mejorar nuestra salud mental y calidad...
¿Podemos separar razón y emoción? ¿Tiene sentido hacerlo? Todos sentimos emociones. Pero a muy, muy pocos nos han enseñado a...
Antes de empezar, puedes ver que este artículo es la segunda parte de uno previo: El conflicto en la empresa...
Qué es el VSM? Qué significan estas siglas? VSM [Value Stream Mapping] es la secuencia de acciones y pasos necesarios...
¿Cómo puede una organización tomar decisiones inteligentes para alcanzar sus objetivos y cómo puede mantener a los equipos enfocados incluso...
En 2010, Harter y sus colegas examinaron los datos longitudinales recopilados por la encuesta de Gallup, datos recogidos de más...