Estrés y alimentación según la ciencia
¿Cambia el estrés nuestra forma de comer? ¿Hay alimentos que pueden reducir o aumentar el estrés? Hoy en este post...
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Hoy abrimos el artículo con esta pregunta. ¿Existe un estrés bueno? Veamos, para empezar, ¿qué es el estrés?. El estrés...
En el post de hoy vamos a hablar de la ciencia que hay detrás de ésta práctica, cada vez más...
La actividad principal de Xherpa Mind es realizar acciones formativas. Creemos que el conocimiento nos empodera, nos da mayor libertad...
El término ikigai se remonta al Japón del siglo XIV. Esta filosofía propone que todo cambia, que la vida es...
Antes de empezar, puedes ver que este artículo es la segunda parte de uno previo: El conflicto en la empresa...
El modo en que un líder se relaciona con sus emociones y las de los demás es un factor decisivo...
Liderar no es lo mismo que gestionar. La gestión hace referencia a cómo se pueden hacer mejor ciertas cosas, busca...
La competición férrea forma parte, sin lugar a dudas, de la idiosincrasia del mercado. Pero el proceso de digitalización -reclamo...
Según la definición de la guía SCRUM, el propósito de la restrospectiva sprint es planificar formas de aumentar la calidad...