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¿Cambia el estrés nuestra forma de comer? ¿Hay alimentos que pueden reducir o aumentar el estrés? Hoy en este post...

17 junio, 2022 / 0 Comentarios

En el post anterior te explicamos la ciencia que avala el uso de mindfulness en la población general. La práctica...

19 febrero, 2022 / 0 Comentarios

En el post de hoy vamos a hablar de la ciencia que hay detrás de ésta práctica, cada vez más...

05 febrero, 2022 / 0 Comentarios

En el post anterior, hablamos sobre la importancia de tener un propósito vital para mejorar nuestra salud mental y calidad...

17 diciembre, 2021 / 0 Comentarios

Hoy continuamos con la serie de artículos sobre el sistema nervioso. El sistema nervioso autónomo está compuesto por nervios que...

14 noviembre, 2021 / 0 Comentarios

Estudios recientes demuestran lo que se ha sospechado desde hace mucho tiempo: que factores mentales como el estrés desempeñan un...

11 noviembre, 2021 / 0 Comentarios

Según la definición de la guía SCRUM, el propósito de la restrospectiva sprint es planificar formas de aumentar la calidad...

09 diciembre, 2020 / 0 Comentarios

En 2010, Harter y sus colegas examinaron los datos longitudinales recopilados por la encuesta de Gallup, datos recogidos de más...

08 noviembre, 2020 / 0 Comentarios

Feliz Lunes! El otro día os presentábamos a Lino. Hoy os dejamos con este vídeo para empezar la semana. Él...

05 octubre, 2020 / 0 Comentarios

Estas semanas estaremos publicando algunos vídeos como éste, para que nos conozcáis mejor, para que os acerquéis a nuestro trabajo,...

03 octubre, 2020 / 0 Comentarios

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